Одиночество

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Одиночество » Почему вы здесь? » Ещё один...


Ещё один...

Сообщений 61 страница 90 из 213

61

heartache
И кстати. если ты не против, я бы хотела обращаться к тебе по имени. Человек начинается с имени. Ну если ты конечно не против.

0

62

Эльза

Это да. Мне даже ещё обиднее становилось. Что ж это я за дура такая, что сама себе трудности создаю))Но потом становится легче, когда оказывается, что ты сам можешь этим управлять.


Ну, мне легче не становиться, даже наоборот... Я много чего понимаю, но есть вещи которые выше меня и с которыми я буду жить всю свою жизнь.

Джанго

Ты работаешь . А зачем?


Зачем я работаю? Первое, я не собираюсь у кого-либо сидеть на шее, второе сидя дома будет только хуже, третье — у меня кроме работы, по сути больше ничего нет.

У тебя есть смысл, ты просто не веришь, боишься разочароваться окончательно.


Я это понимаю, и это одна из причин всего моего состояния, ну что-то я изменю в себе и дальше что? Сказать себе что я молодец, я справился? Я себе найду кучу других проблем, в этом можно не сомневаться.

Стать здоровым, счастливым, любимым. любящим, растить детей, прервать цепочку неудач, открыть мир. Только все это не делается за раз и быстро. Сначала нужно заняться самим собой. Понять и поверить, что ты ценность, ты уникален, что тебя ждёт девушка, тебя ждёт мир.


А вот это уже под большим сомнением, лично меня никто не ждёт. Даже если будет такая возможность я её присеку.

И кстати. если ты не против, я бы хотела обращаться к тебе по имени. Человек начинается с имени. Ну если ты конечно не против.


Да нет, не против — зовут меня Геннадий.

Заранее извиняюсь, может быть я где-то резок и груб, но я всего лишь выражаю свои мысли и не более.

0

63

Джанго

Ещё хотел бы уточнить что Вы имеете ввиду под словом восстановиться после инсульта? У меня после этого были проблемы только первые полгода, даже с работы пришлось уйти, хотя потом меня из другого места переманили обратно... Таблетки я и так пью постоянно, лет 5 как минимум. Спорт, вопрос когда? Что-то делать по минимуму, ну я это уже проходил, даже возможно описывал. Бассейн, первое это время, второе я плавать не умею, качалка, с гипертонией там делать нечего, да и не моё это. Отговорки? И да и нет...

0

64

heartache написал(а):

Заранее извиняюсь, может быть я где-то резок и груб, но я всего лишь выражаю свои мысли и не более.

всё равно никто не обратит внимание на твои извинения, если что-то случится, плевать они хотели на это

heartache написал(а):

Да нет, не против — зовут меня Геннадий.

Как крокодил Гена из мультика, забавно)

heartache написал(а):

А вот это уже под большим сомнением, лично меня никто не ждёт. Даже если будет такая возможность я её присеку.

Почему?

0

65

adventurer

всё равно никто не обратит внимание на твои извинения, если что-то случится, плевать они хотели на это


Я соблюдаю культуру общения и не более, как они это воспринят — это их личное дело.

Как крокодил Гена из мультика, забавно)


Шутник смотрю.

Почему?


Нужен ли кому-то «невротик» с кучей тараканов в голове? Я что-то сильно сомневаюсь. Так или иначе это обречено на провал. Написать можно много чего, только смысла в этом особого нет.

0

66

heartache написал(а):

Ну, мне легче не становиться, даже наоборот... Я много чего понимаю, но есть вещи которые выше меня и с которыми я буду жить всю свою жизнь.

Да, со многими вещами приходится просто смириться иногда, но всегда очень тяжело видеть, что человек просто опускает руки, когда есть шансы. И Вам виднее, что выбрать.

0

67

Эльза написал(а):

Пересмотреть старые фотографии, вспомнить приятные моменты.

Старые фотографии способны меня только еще глубже в депру вогнать)) Кстати, надо вот оставшиеся все выкинуть.
Я тут в общем подумала. Не буду я ничего пытаться изменить. Буду дальше валяться на своем дне.

0

68

Deyk написал(а):

Старые фотографии способны меня только еще глубже в депру вогнать)) Кстати, надо вот оставшиеся все выкинуть.
Я тут в общем подумала. Не буду я ничего пытаться изменить. Буду дальше валяться на своем дне.

И правильно, все равно мы все умрем. А фотки то зачем выкидывать ?

0

69

p1rat написал(а):

А фотки то зачем выкидывать ?

Видеть себя не могу и не хочу, чтобы кто-то их видел, когда меня не будет. Это в любом случае когда-то произойдет.

0

70

Deyk написал(а):

Я тут в общем подумала. Не буду я ничего пытаться изменить. Буду дальше валяться на своем дне.

Прекрати, внутри тебя ведь еще есть желание все изменить.

heartache написал(а):

Нужен ли кому-то «невротик» с кучей тараканов в голове? Я что-то сильно сомневаюсь. Так или иначе это обречено на провал.

Бывает и нужен, если ты видишь только минусы, может кто-то увидит и плюсы, нужно лишь их раскрыть.

0

71

adventurer написал(а):

Прекрати, внутри тебя ведь еще есть желание все изменить.

Да я вот задумалась, что в моей жизни изменится, если я избавлюсь от своих страхов и комплексов. А ничего. Тогда смысл что-то делать ради нулевого результата?

0

72

Deyk написал(а):

Да я вот задумалась, что в моей жизни изменится, если я избавлюсь от своих страхов и комплексов. А ничего. Тогда смысл что-то делать ради нулевого результата?

Как это ничего, вся жизнь изменится и заиграет новыми красками. В жизни есть еще столько интересного и захватывающего, что ты себе и представить не можешь, но сейчас просто ты видишь всё в серых тонах и тебе сложно поверить, что всё может быть иначе. Просто поверь, поверь тем кто видит, делай маленькие шажки, пусть и в темноте, пусть и на ощупь, но иди вперёд, это уже движение к лучшему. И у тебя обязательно получится, в мире нет ничего недостижимого.

0

73

Deyk написал(а):

Да я вот задумалась, что в моей жизни изменится, если я избавлюсь от своих страхов и комплексов. А ничего. Тогда смысл что-то делать ради нулевого результата?

Это тоже страх. Кажется, что если ты изменишься,  это будешь уже не ты. Неа. Это все равно будешь ты. Только, например,твоей жизнью будут управлять не только страхи и комплексы (а от них, гадов, сложно полностью избавиться), а ты сама. Настроение изменится.
Я не уговариваю - дело твоё.

0

74

Эльза

Да, со многими вещами приходится просто смириться иногда


Ну, а со многими вещами смириться не получиться.

но всегда очень тяжело видеть, что человек просто опускает руки


Согласен тяжело видеть, особенно со стороны.

когда есть шансы.


Шансы есть всегда, я и не говорил что их нет, вопрос стоит в другом, сколько это всё займёт времени. Достаточное количество. А ещё лучше, когда вся эта работа практически моментально обесценивается чередой каких-либо событий, весь труд просто напросто перечеркивается.

И Вам виднее, что выбрать.


Безусловно.

adventurer

Бывает и нужен, если ты видишь только минусы, может кто-то увидит и плюсы, нужно лишь их раскрыть.


Я таких людей за свою жизнь не встречал. И о каких плюсах идёт речь?

0

75

adventurer написал(а):

Как это ничего, вся жизнь изменится и заиграет новыми красками.

Эльза написал(а):

Это тоже страх. Кажется, что если ты изменишься,  это будешь уже не ты.

Я вот о чем. Мне часто говорят, что я себя не люблю, что у меня заниженная самооценка и т.п. Ну, допустим, избавлюсь я от этого. Что мне это даст? Ничего. Главное, что мешает мне жить это материальные проблемы. Никуда они не денутся. Да и с момента моего нытья на тему внешности на форуме я только и делала, что отлавливала свои мысли: "нельзя ругать себя, нельзя так думать и т.п." и верила, что жизнь изменится к лучшему. И это было очень сильное напряжение. А сейчас я смирилась с этими мыслями и успокоилась, перестала нервничать и плакать. Я просто вспомнила, как было до того, как мне вдолбили, что я уродина. Я точно также сидела все свободное время дома.

0

76

Ну вот теперь только осталось перестать нервничать и найти на любую работу , чтобы заработать себе на хлеб и неважно как ты при этом бцдешь выглядеть

0

77

Deyk

Ну у меня приблизительно такое же мировоззрение, только проблемы несколько иные, хотя и во многом схожи. На счёт работы, у меня был период когда я сидел дома, не самое лучшее время, т. к. ты один на один со своими мыслями. Хотя и там были плюсы, т. к. тебе никто не особо дёргает и есть время обо всем подумать. В этом плане работа помогает несколько отвлечься, хотя и там хватает своих нюансов, из-за которых я нервничаю и расстраиваюсь (но это конкретно в моей специфике). Всё таки я бы посоветовал поискать работу, если это конечно возможно, с той целью что она поможет несколько сменить обстановку, ну и соответственно финансовая сторона этим несколько решиться...

0

78

Очень помогает осознание что ты листик на ветру, даже своей жизни не хозяин, что уж говорить о другом

0

79

ivi написал(а):

Ну вот теперь только осталось перестать нервничать и найти на любую работу

Спасибо :) Я работаю над этим :)

heartache написал(а):

Ну у меня приблизительно такое же мировоззрение, только проблемы несколько иные, хотя и во многом схожи.

Вот я поэтому и отозвалась, что почувствовала схожесть. :)
Работу ищу уже с год примерно. Отказывают из-за возраста.

0

80

Deyk

Я работаю над этим


И что именно делаешь? Если не секрет, конечно.

Вот я поэтому и отозвалась, что почувствовала схожесть.


Да все мы тут, друг на друга похожи...

0

81

heartache написал(а):

И что именно делаешь? Если не секрет, конечно.

В центре занятости на учете состою. Объявления в интернете.
Ой, или это про "перестать нервничать"? Тут у меня как раз пару дней назад переворот в голове произошел. Бернса начиталась :) Там была фраза, примерно такая, что в состоянии депрессии эмоции управляют мыслями. Я ее обдумала и решила, что не надо мне пытаться изменить себя.

0

82

Deyk написал(а):

Там была фраза, примерно такая, что в состоянии депрессии эмоции управляют мыслями. Я ее обдумала и решила, что не надо мне пытаться изменить себя.

Почему, ведь получается, что сейчас тобой управляют эмоции?

0

83

Deyk

Ой, или это про "перестать нервничать"? Тут у меня как раз пару дней назад переворот в голове произошел. Бернса начиталась :) Там была фраза, примерно такая, что в состоянии депрессии эмоции управляют мыслями. Я ее обдумала и решила, что не надо мне пытаться изменить себя.


Ну ведь там ещё и продолжение было, как с этим бороться... Вообще могу посоветовать одну книжку «ОКоннор — Депрессия отменяется», в свое время неплохо зашла.

0

84

Deyk

Могу ещё одну прикладную книжку посоветовать, она по КПТ. Только то, что там описано нужно практиковать постоянно, впрочем как и в любом другом деле... Называется «Маккей, Дэвис, Фэннинг — как победить стресс и депрессию», там много разных упражнений, и по автоматическим мыслям в частности...

0

85

Наверно во весь тот негатив, который я тут описываю нужно внести некую долю объективной оценки. Первое — это хочется чтобы все проблемы решились очень быстро. Такого к сожалению не бывает. Отсюда постоянное самобичевание об упущенном времени. Второе, т. к. хочется чтобы всё решилось быстро я начинаю браться за всё и сразу, что само по себе обреченно на провал. Если я начинаю браться за что-то отдельное, сразу же всплывает другие проблемы. И тут два варианта развития событий, либо я опять впадаю в уныние и забиваю на всё, либо я начинаю параллельно браться за другие проблемы и опять же забиваю на всё, по причине усталости. Вот такое вот наблюдение за самим собой. В сухом остатке я имею кучу проблем, которые так или иначе сплелись в один большой клуб, где одно влияет на другое, причём именно в психологическом плане, повторяясь решаешь одно, другие проблемы сразу же дают о себе знать, отсюда падает и мотивация и самооценка и ещё бог знает что. По факту, все мои начинание обреченны на провал. Думаю это очевидный факт. Выход здесь один и единственный, это плановая работа. Первое, это работа над самим собой. Причем не сразу всё описать и делать, а начать с каких-то отдельных моментов, которые, кстати любезно были описаны выше. Далее, это уже по мере решения, постепенно расширять. Что-то решиться, что-то войдёт в привычку и т. д., отсюда уже можно что-либо дополнять и расширять.

И тут всё же встаёт вопрос, а как же уменьшить, то негативное влияние, когда другие проблемы начинают порождать негативные эмоции, а эмоции в свою очередь начинаю доминировать над сознанием... Какой-то замкнутый круг получается. К сожалению ответа на этот вопрос я пока не нашёл... Научившись контролировать этот процесс, наверно я смогу как-то дальше двигаться в перёд.

Тут же напрашивается ещё одна проблема, а именно я начинаю пугать себя сроками и объемами работ. Тут у меня тоже имеются пробелы.

В общем есть над чем подумать...

0

86

heartache написал(а):

Ну ведь там ещё и продолжение было, как с этим бороться

Я пока первую книгу не могу дочитать) Не лезет никак, заставляю, читаю понемногу. Маккея тоже недавно посоветовали, гляну после Бернса)) Спасибо

adventurer написал(а):

Почему, ведь получается, что сейчас тобой управляют эмоции?

Я думаю, что эмоции привели меня в первую очередь к мысли о том, что мне надо измениться для того, чтобы чувствовать себя лучше. Сейчас я думаю что мне надо просто согласиться со своими мыслями (да, я глупая, неинтересная, но это мне смертельно; да, я уродина, но не это главная причина того, что у меня материальные проблемы и т.п.).
Вообще написала чуть выше, пост 75 :)

0

87

Deyk написал(а):

Сейчас я думаю что мне надо просто согласиться со своими мыслями (да, я глупая, неинтересная, но это мне смертельно; да, я уродина, но не это главная причина того, что у меня материальные проблемы и т.п.).

Я просто подумал, что ты не хочешь меняться вообще, а ты говоришь лишь про твои качества. Соглашение со своими пороками это тоже изменение относительно твоего нынешнего состояния. Без изменения нет будущего, нет развития и невозможно счастье.  Изменение должно происходить на уровне фундаментальных принципов, на уровне мировоззрения, за этим потянется и всё остальное, это своего рода локомотив твоей жизни.

0

88

adventurer написал(а):

Изменение должно происходить на уровне фундаментальных принципов, на уровне мировоззрения, за этим потянется и всё остальное, это своего рода локомотив твоей жизни.

Задумалась надолго) Какие у меня принципы, мировоззрение и т.п. и как я могу их изменить. Интересно...

0

89

Deyk написал(а):

Задумалась надолго) Какие у меня принципы, мировоззрение и т.п. и как я могу их изменить. Интересно...

Одна из самых важных вещей, что есть в мире, это вера. Подумай есть ли она в тебе, веришь ли ты в свои силы, в счастье, в добро, веришь ли ты что ты сможешь? Второе это мечта, есть ли у тебя мечта, такая мечта, которая становится твоей путеводной звездой, самой яркой, которая выбирается один раз и становится единственной, вплоть до момента её осуществления? Эти вещи способны стать локомотивом твоей жизни, способны освещать тебе путь и способны отогнать все плохие мысли о бессмысленности жизни и смерти.

0

90

adventurer написал(а):

Подумай есть ли она в тебе, веришь ли ты в свои силы, в счастье, в добро, веришь ли ты что ты сможешь?

Нет, пожалуй не верю. Я скорее надеюсь, что справлюсь. Верю, что есть добрые люди, но думаю, что их очень мало. А счастье для меня вещь материальная, мне всего-то надо быть уверенной, что я смогу заработать на все необходимое (в том числе обеспечение родных) и что средств хватит до конца дней.
Мечта? Заработать денег. :)

0


Вы здесь » Одиночество » Почему вы здесь? » Ещё один...